Consultoria Mista
A TFIT Consultoria Esportiva oferece um método completo que une musculação e corrida para entregar resultados reais, consistentes e duradouros. Nossa proposta integra força, condicionamento e desempenho em um único programa, ideal para quem busca evoluir com segurança, qualidade e orientação profissional.
Com treinos personalizados, acompanhamento contínuo e planejamento estruturado, você desenvolve força muscular, melhora o condicionamento cardiorrespiratório e acelera a queima de gordura, enquanto reduz o risco de lesões. Seja na academia, rua ou esteira, nossos programas combinam o melhor dos dois mundos para transformar seu corpo e sua saúde com eficiência.
Como funciona a consultoria de Corrida da TFIT
Passo 2: Classificação do Seu Nível
Você é classificado como iniciante, intermediário ou avançado de acordo com seu perfil.
Passo 3: Avaliação Física e Postural
Análise da postura
Ansiedade, estresse, motivação
Estado de mobilidade e dores
Composição física
Passo 1: Anamnese Completa
Você responde um formulário detalhado sobre histórico, objetivos, lesões, rotina e nível de condicionamento.
Isso garante segurança e adaptação total do treino.
Passo 4: Programa de Treino
Programa de treinamento completo
Evolução semana a semana
Mobilidade, alongamento e recomendações nutricionais
Acompanhamento dentro do aplicativo
Feedbacks e ajustes sempre que necessário
Conheça os planos da TFIT Consultoria de Corrida e escolha o que melhor acompanha seu ritmo de evolução
Disponibilizamos três opções: Mensal, para quem busca flexibilidade; Trimestral, ideal para quem deseja consistência; e Semestral, perfeito para resultados sólidos e acompanhamento contínuo.
1 mês por:
R$ 199,90
3 meses por:
R$ 539,90
R$ 1019,50